Cosa può causare dolore alla schiena e alle gambe?
Cosa può causare dolore alla schiena e alle gambe?
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La parte bassa della schiena e il dolore alle gambe sono sintomi comuni che spesso derivano da distorsioni e ceppi o scarsa postura. Tuttavia, un dolore grave o ricorrente può indicare una condizione medica sottostante, come l’artrite o la fibromialgia.
In questo articolo, discutiamo alcune delle potenziali cause del dolore alla schiena e alle gambe. Copriamo anche quando vedere un medico.
distorsioni e ceppi
distorsioni e ceppi ai muscoli della parte bassa della schiena può causare dolore. A volte, questo dolore può irradiarsi ai glutei o limitare la gamma di movimento di una persona. I ceppi e le distorsioni possono anche portare a spasmi muscolari.
distorsioni e ceppi nella parte bassa della schiena possono derivare da lesioni sportive, abusando o in eccesso alla schiena o sollevando oggetti pesanti in modo improprio.
A La persona può spesso trattare le tensioni e le distorsioni a casa con pacchetti di riposo, ghiaccio o calore, allungamento delicato e antidolorifici over-the-counter (OTC), come ibuprofene e naproxen.
I medici possono raccomandare fisici terapia per le persone con sintomi più gravi.
Fattori di stile di vita
Postura scarsa quando si trova in piedi o seduto, in particolare mentre si lavora su una scrivania o un computer, può sottolineare la schiena nel tempo, il che può guidare per la parte bassa della schiena o aumentare il rischio di sviluppare condizioni che possono causare problemi alla schiena e alle gambe.
I passi che una persona può adottare per ridurre e prevenire il mal di schiena includono:
fibromialgia è una condizione cronica che provoca rigidità e dolore diffusi, che possono influenzare la schiena e le gambe. Le persone possono scoprire che questo dolore va e va in cicli o peggiorano nel tempo.
Altri sintomi della fibromialgia possono includere:
- Una maggiore sensibilità al dolore e alla temperatura
- Problemi di memoria e concentrazione, che le persone a volte chiamano "Fog Fibro"
- Depressione e ansia
- Intorpidimento o formicolio nelle mani e nei piedi
- Difficoltà di sonno
- Problemi digestivi
Il trattamento giusto varia da persona a persona, ma le opzioni possono includere:
- Farmaci, inclusi antidolorifici e antidepressivi
- terapia fisica e occupazionale
- terapia cognitiva comportamentale
- terapie di rilassamento, tra cui massaggio, meditazione e yoga
- Lifestyle Cambiamenti
La ricerca su opzioni di trattamento efficaci continua e molte persone con fibromialgia provano diversi trattamenti prima che trovino uno che funzioni per loro.
artrite
L’artrite è un gruppo di condizioni che causano le articolazioni infiammato e doloroso. L’infiammazione articolare nella colonna vertebrale inferiore o ai fianchi può causare dolore nella parte bassa della schiena, che può anche irradiarsi nelle gambe.
Le forme più comuni di artrite includono:
- osteoartrite , che è il graduale usura della cartilagine articolare nel tempo
- artrite reumatoide e artrite psoriasica, che sono condizioni in cui il sistema immunitario attacca erroneamente articolazioni sane
sintomi di artrite possono variare notevolmente, ma in genere includono articolazioni rosse e gonfie e mobilità ridotta. I sintomi possono anche andare e andare in cicli o peggiorare nel tempo.
Il piano di trattamento dipenderà dal tipo di artrite e dalla gravità dei sintomi di una persona, ma spesso includerà una combinazione di cambiamenti nello stile di vita, terapia fisica e farmaci. Per le persone con artrite grave, un medico a volte può anche raccomandare un intervento chirurgico.
sciatica
sciatica è un dolore acuto, bruciando o pugnalato nella parte bassa della schiena che si irradia attraverso i glutei e verso il basso la parte posteriore delle gambe. Una persona può anche provare una sensazione di formicolio, intorpidimento o debolezza nelle gambe.
Il dolore si verifica quando qualcosa fa pressione sul nervo sciatico. Le cause possono includere artrite, lesioni alla schiena e fratture, dischi erniati e compressione spinale.
sciatica spesso migliora da sola e una persona può essere in grado di trattarlo a casa con il riposo, antidolorifici OTC, e stretching delicato. Se questi trattamenti sono inefficaci, un medico può raccomandare la terapia fisica, le iniezioni di steroidi o la chirurgia.
Infezione spinale
Le infezioni della colonna vertebrale o dei tessuti circostanti possono portare a mal di schiena e tenerezza. Se l’infezione irrita o danneggia i nervi spinali, ciò può causare dolore o sensazioni di formicolio che si irradiano alle gambe.
Altri sintomi di un’infezione spinale possono includere febbre, brividi e gonfiore, arrossamento o calore nell’area interessata.
Infezioni spinali possono verificarsi se le infezioni da altre parti del corpo si diffondono alla colonna vertebrale. Possono anche verificarsi come una complicazione di chirurgia, lesioni alla schiena, diabete, cancro e condizioni che indeboliscono il sistema immunitario.
L’organismo causale determinerà il trattamento, che può includere farmaci antibiotici o antifungini. Altri trattamenti possono includere il drenaggio chirurgico o la rimozione del tessuto infetto.
La spondilite anchilosante
la spondilite anchilosante è una condizione cronica in cui le articolazioni e le vertebre nella colonna sono infiammate, il che causa infiammato il mal di schiena. e rigidità. La condizione può anche diffondersi in altre parti del corpo, tra cui costole, fianchi, ginocchia e piedi.
Altri sintomi della spondilite anchilosante possono includere:
- Riduzione della flessibilità della colonna vertebrale
- Mobilità ridotta
- Gonfiore e calore nelle articolazioni colpite
- Respirazione dolorosa o difficile
- Fatica
I medici non capiscono quali cause la spondilite anchilosante, ma le persone con alcuni geni hanno maggiori probabilità di sviluppare la condizione.
Non esiste una cura per la spondilite anchilosante, quindi i medici focalizzano il trattamento sull’allevamento di una persona Sintomi e impedire che la condizione peggiori.
Il trattamento comporta in genere una combinazione di farmaci, terapia fisica e cambiamenti nello stile di vita. Un medico può raccomandare un intervento chirurgico per le persone con gravi danni articolari.
Quando vedere un medico
Una persona può spesso curare il dolore alla schiena e alle gambe a casa con riposo, farmaci OTC e delicati Esercizio o allungamento.
Consultare un medico se il dolore:
- è grave
- peggiora costantemente o non risponde al trattamento domestico
- si diffonde in altre aree del corpo
- si verifica insieme ad altri sintomi, come la diarrea, le vertigini o il vomito
Le persone dovrebbero cercare assistenza medica immediata se loro hanno anche sintomi come:
- Dolore molto grave
- Improvviso gonfiore alla gamba o al piede
- Dolore toracico
- Difficoltà Muoversi o camminare
- Perdita di controllo intestinale o vescica e il dolore tende a migliorare con il riposo e i trattamenti domestici. Tuttavia, il dolore persistente o ricorrente può essere un sintomo di una condizione sottostante, come l’artrite o la fibromialgia.
Le persone dovrebbero vedere un medico per il dolore grave, non migliora o si verifica insieme ad altri sintomi.
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