Hier ist, warum Sie aufhören sollten, sich so zu versuchen, Gewicht zu verlieren:

Ein weiteres Problem, das ich mit den meisten Smoothies (insbesondere den vorgefertigten) habe, ist, dass sie tendenziell Zuckerbomben sind. Obst ist gesund (siehe oben), aber sechs Portionen Obst in ein Getränk zu bringen, ist nicht. Beschränken Sie die Früchte in Ihrem Smoothie auf 1/2 – 3/4 Tasse, denn ja, Sie können zu viel gute Sache haben. Und vergessen Sie nicht, dort auch eine Proteinquelle einzulegen – wie griechischer Joghurt, eine Kugel Proteinpulver oder sogar einen seidenen Tofu.

Bërja e sanitizuesit të duarve në shtëpi: Çfarë të dini

Me përhapjen globale të SARS-COV-2, disa dyqane ushqimore dhe farmaci mund të kenë furnizime të kufizuara të sanitizuesve të duarve me bazë alkoolin. Kjo do të thotë që njerëzit mund të përpiqen të bëjnë sanitizuesin e duarve në shtëpi.

Me njoftimin e pandemisë COVID-19 nga Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH), ekspertët në mbarë botën rekomandojnë larjen e shpeshtë të duarve, distancën sociale dhe higjenën e frymëmarrjes për të zvogëluar përhapjen e virusit.

Zjedliśmy nasz ulubiony posiłek w Denver w cudownym duecie.

Marynuj go z wyprzedzeniem, włóż go na grilla i podawaj mu toaste, brązowe i ciepłe.

Edamame Ancient Grain Veggie Burgers

Te pikantne, domowe burgery warzywne są wypełnione z bogatymi w składniki odżywcze całe rośliny, takie jak Edamame, komosy ryżowe, orzechy włoskie, owies, marchewka i len.

Kukurydza i ziemniczka gotowanie

inspirowane „gotowaniem” obchodzone na południu i Nowej Anglii, ta wersja zasilana roślinami wyklucza owoce morza zwykle zawarte w tych dużych garnkach na parze.

Ce trebuie să știți despre febra repetată de munte Rocky?

Rocky Mountain Spotted Fever (RMSF) este cea mai mortală boală căpușă din lume. O bacterie numită Rickettsia rickettsii provoacă această boală.

Bacteria se găsește doar în America de Nord și de Sud.

înainte de antibiotice, RMSF în anumite locații avea o rată a mortalității de 70 %. RMSF este acum mai ușor de tratat și are o rată a mortalității de 0,3 la sută după tratament.

semne și simptome

Simptomele RMSF sunt similare cu cele ale bolilor comune, cum ar fi gripa.

Verstopfung bei Morbus Crohn.

Diese Verstopfung kann sich aus Medikamenten, anderen Gesundheitszuständen oder Lebensstilfaktoren ergeben. Andere Symptome der Verstopfung können harte oder trockene Stühle, Schmerzen oder Schwierigkeiten gehören, Stuhl zu bestehen, und ein Gefühl der unvollständigen Evakuierung. und wann man einen Arzt aufsucht. Diese können:

Medikamente

Eine Vielzahl von Medikamenten kann Verstopfung verursachen, einschließlich Antidiarrheal -Medikamenten, Eisenpräparate, Calciumkanalblockern und bestimmten Schmerzmittel.